Moderne Medizin einschließlich Arzneimittel hat enorme Auswirkungen auf die Gesellschaft gehabt.
Lebensrettende Medikamente haben den vorzeitigen Tod von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verhindert und sind unser stärkster Schutz vor den unzähligen Mikroben und Störungen, die Sie nach Lust und Laune töten wollen.
Aber eine ganze Menge moderner Medizin stammt entweder aus Pflanzen und anderen natürlichen Quellen oder ist stark von diesen abhängig.
"Praktisch alle am häufigsten verwendeten Medikamente haben einen pflanzlichen Ursprung" Catherine Ulbricht , PharmD, leitender Apotheker am Massachusetts General Hospital sagt.
"Das OTC-Medikament Nummer eins, Aspirin, ist eine synthetische Version einer Verbindung, die im Weidenbaum vorkommt. Viele Statine basieren auf Pilzen, und Tamiflu stammt aus chinesischem Sternanis."
1. Kamille kann bei Angstzuständen helfen
Kamille Tee ist seit langem als Hausmittel zur Beruhigung bekannt, aber es scheint, dass dies etwas bewirken könnte. Studien haben gezeigt, dass dieses Kraut tatsächlich als mildes Beruhigungsmittel wirkt und im weiteren Sinne eine wirksame Behandlung gegen Angstzustände darstellt.
Tee aus dieser Blume hat auch gezeigt, dass er bei der Behandlung von Depressionen helfen kann. Eine wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2016 von der Perelman School of Medicine behandelt 98 Patienten damit zwischen 2010 und 2015.
47 der Teilnehmer erhielten ein Placebo und die anderen Kamille. Ihre Ergebnisse ergaben, dass die Kamille Gruppe vorbei war 40 Prozent weniger Angst tritt während der Behandlungsdauer wieder auf.
Die getrockneten Blüten der Pflanze enthalten Terpenoide und Flavonoide, die die Hauptwirkstoffe sind, die die medizinischen Eigenschaften der Pflanze liefern.
Es hilft auch bei Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Koliken bei Kindern. Natürlich sollten Sie bei extremen Krankheiten oder Schmerzen immer Ihren Arzt konsultieren, um die beste Behandlungsform zu finden.
2. Ingwer ist gut gegen Übelkeit
Ingwer ist seit langem für seine Fähigkeit bekannt, die Symptome von Übelkeit zu lindern. Von allgemeinen Symptomen bis zur Seekrankheit wird das Essen von etwas Ingwer Sie in Ordnung bringen.
Jeder, der es tatsächlich versucht hat, wird sich freuen zu hören, dass Studien gezeigt haben, dass Ingwer tatsächlich hochwirksam ist, um Übelkeitssymptome zu reduzieren und Erbrechen zu verhindern.
Eine Studie im Jahr 2000 stellte tatsächlich fest, dass Ingwer genauso wirksam war wie Metoclopramid, ein Arzneimittel, das häufig zur Linderung der gleichen Symptome bei Patienten eingesetzt wird.
Andere Studien unterstützen das alte Arzneimittel als wirksame und kostengünstige Behandlung gegen Übelkeit und Erbrechen. Es ist eine sichere und leicht verfügbare unterstützende Behandlung, die Sie jedoch mit Ihrem verschriebenen Arzneimittel bei Ihrem Arzt anwenden sollten.
3. Zitrone und Honig sind gut gegen Halsschmerzen
Honig und Zitrone sind ein sehr verbreitetes Hausmittel gegen Halsschmerzen und eines, das sehr gut wirkt. Es wurde lange angenommen, dass Zitrone und Honig antimikrobielle Eigenschaften haben und gut schmecken.
Eine Studie der Zeitschrift Pediatrics ergab außerdem, dass zwei Teelöffel Honig Kindern und Erwachsenen mit Husten halfen, die Nacht durchzuschlafen.
während Zitrone scheint allein für die Behandlung von Halsschmerzen unwirksam zu sein, Honig scheint das echte Geschäft zu sein. Honig Manuka-Honig, laut einer Studie , hat sich als wirksam erwiesen, um zu reduzieren, wie schnell sich das Influenzavirus die Ursache der Grippe vermehrt.
Andere Studien zeigen auch, dass Honig ein wirksames mildes Schmerzmittel ist. Diese Studien befassten sich hauptsächlich mit Tonsillektomie aber die Ergebnisse zeigten, dass es effektiv war.
Dieses Mittel wirkt am besten bei den ersten Anzeichen einer Erkältung. Konsultieren Sie wie immer Ihren Arzt, bevor Sie es anwenden.
4. Cranberry-Saft hilft bei der Abwehr von Harnwegsinfektionen
Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass der regelmäßige Verzehr von Cranberrysaft Harnwegsinfektionen verhindern kann. Diese Störung wird durch bakterielle Infektionen verursacht, die bei Frauen häufiger auftreten als bei Männern.
Preiselbeeren Enthält tatsächlich Verbindungen, die verhindern, dass infektionsverursachende Bakterien wie E. Coli an der Harnwegsschleimhaut haften bleiben und beim Urinieren kurzerhand aus Ihrem Körper ausgestoßen werden.
Eine Studie von 2012 in der Journal Archives of Internal Medicine zeigte, dass Frauen, die diesen Saft regelmäßig trinken, mit 38% geringerer Wahrscheinlichkeit eine Harnwegsinfektion entwickeln als Frauen, die dies nicht taten. Aber es gibt andere Studien, die zeigen, dass er möglicherweise nicht so wirksam ist wie behauptet.
5. Eine Zwiebel pro Tag hält den Arzt fern
Vergiss Äpfel, es ist eine Zwiebel Ein Tag, der den Arzt definitiv fernhält. Ob dies nun durch Ihren schlechten Atem oder durch die Steigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens verursacht wird, hat den gewünschten Effekt.
Zwiebeln wurde im Laufe der Jahre von vielen Kulturen als Allheilmittel angepriesen. Von der traditionellen Medizin des Nahen Ostens, die sie für Dinge wie Diabetes verschreibt, bis zur Medizin des 20. Jahrhunderts, die sie für Atem- und Verdauungsprobleme empfiehlt, war die Zwiebel ein unbesungener Held fürzu lang.
Studien haben gezeigt, dass Zwiebeln Thiosulfinate enthalten diese verursachen auch ihren charakteristischen Geruch, von denen bekannt ist, dass sie die Diabetes-Symptome lindern und vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.
Sie enthalten auch Quercetin, ein in Zwiebeln enthaltenes Flavonoid, das bekanntermaßen die mit Allergien verbundene Entzündung verhindert und auch vor Magengeschwüren sowie Dickdarm-, Speiseröhren- und Brustkrebs schützt. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, um die beste Form von zu erhaltenBehandlung.
6. Nach dieser Zwiebel etwas Petersilie essen es hilft dir auch beim Pinkeln
Petersilie soll seit vielen Jahren zur Verringerung von Harnwegsinfektionen beitragen. Tatsächlich wurde sie erstmals 1629 von John Parkinson einem bekannten Apotheker der damaligen Zeit als Heilmittel für Königin Elizabeth 1 vorgeschlagen. Er schlug auch vor, etwas zu essenmit schlechtem Atem umgehen, nachdem Sie eine Zwiebel genossen haben.
Yarnells World Journal of Urology 2002 verschiedene Untersuchungen an Tierstudien durchgeführt, die zeigten, dass Petersilie tatsächlich den Urinausstoß bei Testpersonen erhöht. Petersilie wurde auch von der E-Regulierungsbehörde der Deutschen Kommission zur Behandlung von Blasenentzündung und anderen Harnwegsinfektionen zugelassen. Konsultieren Sie immer vorher Ihren Arztmit diesem.
Was die atemfrischenden Eigenschaften betrifft, scheint dies zuzutreffen, da gezeigt wurde, dass sein hoher Chlorophyllgehalt Gerüche reduziert.
7. Dockblätter helfen, Brennnesselstiche zu lindern
Ein sehr altes Hausmittel in Großbritannien ist die Verwendung von Dockblättern, wenn Sie sich versehentlich auf Brennnesseln stechen. Die uralte Behauptung lautet, dass der Blattsaft alkalisch ist und als solches die sauren Bestandteile des Brennnesselstichs neutralisiert.
Die Haare von Brennnesseln sind notorisch böse kleine Dinge, die aus reinem Siliciumdioxid hergestellt sind. Dies macht sie perfekt zum Brechen der Hautoberfläche, wonach sie eine Mischung aus Reizstoffen wie Ameisensäure und Histamin injizieren.
Das Problem ist, dass dieses Mittel wirkt, jedoch nicht aus den angegebenen Gründen. Durch kräftiges Reiben des Dockblatts wird der Saft freigesetzt, dies ist jedoch auch sauer.
Das Hausmittel wirkt, weil der flüssige Saft leicht von der Hautoberfläche verdunstet, was zu einem Kühleffekt führt, der das Stechen zumindest vorübergehend lindert. Einige andere Studien Schlagen Sie auch vor, dass der Saft des Dock Leaf einige natürliche Antihistaminika enthalten kann.
Bei extremen Krankheiten oder Schmerzen sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, um die beste Behandlungsform zu finden.
8. Weißdorn kann das Wohlbefinden Ihres Herzens steigern
Weißdorn wird seit vielen Jahren als Hausmittel zur Stärkung der Herzgesundheit in China, Europa und den amerikanischen Ureinwohnern verwendet. Einer der ersten Hinweise auf seine Verwendung für diesen Zweck stammt aus dem 1. Jahrhundert, als ein berühmter römischer Arzt, Dioscorides, schrieb darüber in seiner De Materia Medica.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Hawthorn Antioxidantien enthält, sogenannte Flavonoide, die die Arterienwandmuskulatur zu entspannen scheinen, die Durchblutung des Herzens erhöhen und Symptome einer Erkrankung der Herzkranzgefäße verhindern.
Eine Studie im Jahr 2008 zeigte auch, dass Weißdorn-Extrakt tatsächlich die Kraft und die Belastungstoleranz des Herzens erhöht. Verringert den Sauerstoffbedarf des Herzens und verringert auch die Atemnot von Herzpatienten.
Bei schwerwiegenden Herzproblemen immer zuerst ärztlichen Rat einholen, bevor Sie es verwenden.
9. Wegerich ist gut für Ihre Haut
Wegerich eine niedrig wachsende ovalblättrige Pflanze, die nicht mit der gleichnamigen bananenähnlichen Frucht zu verwechseln ist wurde bereits im 12. Jahrhundert als Heilmittel gegen Insektenstiche empfohlen. Indianer verwenden sie auch fürden gleichen Zweck sowie in Umschlägen für Wunden, Verbrennungen und andere Hautprobleme.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass diese Pflanze antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften enthält, die zur Heilung von Hautbrüchen eingesetzt werden können. Sie kann auch von innen Vorteile haben, da einer ihrer Samen Psyllium eine hervorragende Faserquelle ist.
Diese Pflanze ist auf dem Feld schwer zu identifizieren, daher ist es am besten, sie von einem Lieferanten zu beziehen und immer ärztlichen Rat einzuholen, bevor Sie natürliche Heilmittel anwenden.