Mann und Frau auf Parkbank Stock Foto. bowie15/iStock
Wir alle haben unterschiedliche Vorlieben, wann es der richtige Zeitpunkt ist, die Winterdecken herauszuholen. Und die Einstellung des Thermostats bildet oft die Grundlage dafür Büroargumente zwischen Frauen und Männern bezüglich der „richtigen“ einzustellenden Temperatur.
Zwischen den Geschlechtern gibt es immer mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede . Aber die Forschung zeigt immer wieder Frauen bevorzugt ein höher Innentemperatur im Vergleich zu Männern.
Aber gibt es irgendeine Wissenschaft, die den weit verbreiteten Glauben untermauert, dass Frauen „die Kälte mehr spüren“ als Männer?
Biologische Unterschiede zwischen Männern und Frauen
Bei etwa gleichem Körpergewicht, Frauen eher haben weniger Muskeln um Wärme zu erzeugen. Frauen haben auch mehr Fett zwischen der Haut und den Muskeln, also der Hautfühlt sich kälter an, da es etwas weiter von den Blutgefäßen entfernt ist.
Frauen neigen auch dazu, ein niedriger Stoffwechsel als Männer, was die Wärmeproduktionskapazität während der Kälteeinwirkung verringert, wodurch Frauen anfälliger für ein Kältegefühl werden, wenn die Temperatur sinkt.
Hormonale Unterschiede
Die bei Frauen in großen Mengen vorkommenden Hormone Östrogen und Progesteron tragen zur Körperkern- und Hauttemperatur bei.
Östrogen erweitert die Blutgefäße am Extremitäten. Das bedeutet, dass mehr Wärme an die Umgebungsluft abgegeben werden kann. Und Progesteron kann die Gefäße in der Haut dazu bringen einschnüren, was bedeutet, dass in einigen Bereichen weniger Blut fließt, um die inneren Organe wärmer zu halten, wodurch Frauen sich kühler fühlen. Dieser Hormonhaushalt ändert sich im Laufe des Monats zusammen mit dem Menstruationszyklus.
Die Hormone machen auch Frauen Hände, Füße und Ohren bleiben etwa drei Grad Celsius kühler als bei Männern.
Die Körperkerntemperatur ist in der Woche danach am höchstenEisprung, wenn der Progesteronspiegel ansteigt. Dies bedeutet, dass Frauen um diese Zeit besonders empfindlich auf kühlere Außentemperaturen reagieren können.
Obwohl die Hände und Füße kühler sind, haben Frauen eine wärmere durchschnittliche Kerntemperatur als Männer. Dies ist wahrscheinlich die Quelle des Sprichworts „kalte Hände, warmes Herz.
Sind es nur Menschen?
Das Phänomen, dass einige von uns wärmere Temperaturen anderen vorziehen, ist nicht nur beim Menschen anzutreffen. Studien an vielen Arten von Vögel und Säugetiere berichten, dass sich Männchen gewöhnlich in kühleren Bereichen mit Schatten versammeln, während Weibchen und Nachwuchs in wärmeren Umgebungen mit Sonnenlicht bleiben.
männlichFledermäuse ruhen sich lieber auf den kühlen, hohen Gipfeln der Berge aus, während die Weibchen im wärmeren bleiben Täler.
Möglicherweise haben weibliche Säugetiere eine Vorliebe für wärmere Klimazonen entwickelt, um sie dazu zu ermutigen, sich in Phasen, in denen die jung sind nicht in der Lage, ihre eigene Körpertemperatur zu regulieren.
Der Unterschied zwischen Wärmeerfassungsmechanismen kann also eine evolutionäre Vorteil.
Wie einigen wir uns also auf die ideale Temperatur?
Das “ Skandinavische Schlafmethode“, wo Paare mit getrennten Decken schlafen, ist eine Möglichkeit, die Unterschiede in den Temperaturpräferenzen zu überwinden.
Am Arbeitsplatz sind persönliche Komfortsysteme thermische Systeme, die heizen oder kühlen und lokal an einzelnen Arbeitsplätzen wie Schreibtischen, Stühlen oder in der Nähe von Füßen und Beinen positioniert werden können. Beispiele umfassen kleine Tischventilatoren, beheizte Stühle und Decken oder Fußwärmer.
Diese Systeme bieten individuellen thermischen Komfort, um persönliche Bedürfnisse zu erfüllen, ohne andere im selben Raum zu beeinträchtigen, und es wurde festgestellt, dass sie produzierenhöhere Komfortzufriedenheit am Arbeitsplatz.
Sie können auch eine energieeffiziente Methode sein, um thermischen Komfort und Gesundheit in Einklang zu bringen.Büroumgebungen.
Charlotte Phelps, Doktorand, Bond-Universität und Christian Moro, außerordentlicher Professor für Wissenschaft und Medizin, Bond-Universität
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