Mikrodosierung pxhere
Sind die angebotenen Vorteile von Mikrodosierung echt ? Gibt es welche Langzeiteffekte der Verwendung von Psychedelika auch in kleinen Dosen?
Wie sich herausstellt, könnten Sie die Antworten überraschen.
Hier werden wir untersuchen, was Mikrodosierung ist, und prüfen, ob es Beweise gibt, die anekdotische Berichte über ihre Vorteile stützen.
VERBINDUNG: FORSCHUNG ZEIGT PSYCHEDELISCHE ARZNEIMITTEL KÖNNTE HIRNEN HEILEN
Was ist Mikrodosierung?
Mikrodosierung in Bezug auf Psychedelika Ist der Verbrauch einer Dosis so gering, dass der Einzelne nur subtile Wirkungen hat. Dies ist nicht hoch genug, um die halluzinogenen Wirkungen des betreffenden Arzneimittels hervorzurufen.
Bei einigen gängigen Psychedelika sind die Mikrodosen wie folgt: -
- LSD - Eine Mikrodosis LSD ist in der Nähe 20 µg
- Psilocybin-haltige Pilze - 0,1 bis 0,3 Gramm von getrockneten Pilzen.
Für mehr exotische Psychedelika wie 1P-LSD , ALD-52 oder 4-AcO-DMT .
Mit solch niedrigen Dosen "stolpern" Einzelpersonen nicht auf ihnen und sind durchaus in der Lage, ihre täglichen Geschäfte wie gewohnt zu erledigen. Sie können ganz einfach lernen, arbeiten oder sich um ihre Kinder kümmern.
Der Akt der Mikrodosierung wird auch umgangssprachlich als "Produktivitäts-Hacking" bezeichnet und ist eine ziemlich häufige Aktivität unter Silicon Valley Engineers und einige Wirtschaftsführer .
Personen, die an dieser Aktivität teilnehmen, setzen sich bereitwillig dafür ein, wie sie ihre Kreativität und ihren Fokus steigern, ganz zu schweigen von der Arbeitsleistung insgesamt. Andere glauben, dass dies von Vorteil ist. ihre Beziehungen und hilft ihnen im Allgemeinen, ihre Stimmung zu kontrollieren und Stress abzubauen.
"Wenn man seinen Befürwortern glauben will, bietet die Mikrodosierung die Heilung für eine Ära, die von digitalen Ablenkungen dominiert wird und existenzielle Angst - eine Tasse Kaffee mit ein wenig Tony Robbins eingerührt. "- Scientific American .
Interessanterweise ist das Denken hinter der Mikrodosierung Verwendung von Psychedelika als Therapie, nicht Freizeit nichts Neues. In den 1950er Jahren eine Handvoll psychedelischer Therapeuten in Saskatchewan wurde versucht, damit Alkoholismus zu behandeln.
Die Therapeuten versuchten, die Patienten durch eine hochdosierte, ego-auflösende LSD-Erfahrung zu führen. Nach Abschluss der Therapie berichtete mehr als die Hälfte der Patienten über eine vollständige Genesung von Alkoholismus .
Dies erregte die Aufmerksamkeit der damaligen kanadischen Regierung, die sofort eine umfassende Studie mit Placebo-Kontrollen anordnete. Ihre Ergebnisse waren weniger erfreulich und die Praxis wurde später eher zum Bereich des Schamanismus als der Wissenschaft verurteilt.
Viele, die sich heute für die Vorteile der Mikrodosierung einsetzen, wie James Fadiman Autor von The Psychedelic Explorer's Guide Ich glaube, dahinter steckt ein Verdienst.
Bisher wurde bisher keine Wissenschaft darüber veröffentlicht, ob die Mikrodosierung tatsächlich wie behauptet funktioniert oder nicht. Trotzdem hat die Mikrodosierung zur Selbstverbesserung und psychischen Gesundheit in den letzten Jahren die Medien erreicht.
Ist die Mikrodosierung echt?
Abgesehen von Fülle von Einzelberichten zu diesem Thema gab es bisher keine ernsthaften wissenschaftlichen Studien über die Praxis. Eine kürzlich in diskutierte Studie Scientific American hat die erste placebokontrollierte Studie zur Mikrodosierung durchgeführt.
" Ende letzten Jahres, die zuerst Placebo-kontrollierte Mikrodosis-Studie wurde veröffentlicht. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Mikrodosen von LSD das Zeitgefühl der Probanden erheblich veränderten und es ihnen ermöglichten, verstrichene Zeitspannen genauer zu reproduzieren. Dies beweist jedoch nicht, dass Mikrodosen als neuartiger kognitiver Verstärker wirkenDie Studie beginnt, eine überzeugende Geschichte darüber zusammenzustellen, wie LSD die Wahrnehmungs- und kognitiven Systeme des Gehirns auf eine Weise verändert, die zu mehr Kreativität und Konzentration führen könnte. "- Scientific American .
Die Studie durchgeführt von einer Gruppe von Psychologen an der Goldsmiths University of London unter der Leitung von Devin Terhune wurde Ende 2018 durchgeführt. Sie nahmen Gruppen von Freiwilligen, die in den letzten 5 Jahren kein LSD angewendet hatten, und teilten sie zufällig in Placebo- und LSD-Mikrodosisgruppen ein.
Durch eine Reihe von Tests zur Analyse ihrer Zeitwahrnehmung.
"Wenn für eine bestimmte Zeitspanne ein blauer Punkt auf einem Bildschirm angezeigt wurde, wurden die Probanden gebeten, diese Zeitspanne durch Drücken einer Taste wiederherzustellen. In der Regel sind Personen mit längeren Zeitintervallen unterrepräsentiert dh halten Sie die Taste für gedrückteine kürzere Zeitspanne als die Realität. In der Studie hielten diejenigen, die Mikrodosen erhielten, den Schlüssel länger und repräsentierten das tatsächliche Zeitintervall besser. "- Scientific American .
Obwohl die Studie etwas begrenzt war, schien sie zu zeigen, dass die Mikrodosierung von LSD einige merkliche kognitive Veränderungen bei Testpersonen zeigt. Die Autoren wiesen schnell darauf hin, dass dies nicht unbedingt bedeutet, dass kleine Dosen von LCD Patienten machen"klüger", aber es könnte darauf hinweisen, dass es theoretisch bei täglichen Aufgaben und kreativen Aktivitäten helfen könnte.
Aber natürlich ist noch viel mehr Forschung erforderlich, bevor weitere Schlussfolgerungen gezogen werden können.
W Was sind die Nachteile der Mikrodosierung?
Es sollte beachtet werden, dass der regelmäßige Gebrauch von Psychedelika wie jedem anderen Medikament möglicherweise Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Aus diesem Grund sollte dies immer der Fall sein. lassen Sie sich von Ärzten beraten wenn Sie erwägen, sie zu verwenden.
physiologisch es scheint Mikrodosierung stellt kein ernstes Gesundheitsrisiko für Benutzer dar. Es sollte jedoch auch beachtet werden, dass es einfach nicht genügend Daten gibt, um eine solide Schlussfolgerung zu ziehen.
Es ist jedoch auch fair, darauf hinzuweisen, dass Medikamente wie LSD, Pilze und DMT im Allgemeinen in Betracht gezogen werden. einige der sichersten Drogen in Maßen zu konsumieren. Besonders im Vergleich zu anderen Drogen wie Tabak und Alkohol.
insbesondere LSD ist ziemlich sicher auch in hohen Dosen. Typische Freizeitdosen verursachen höchstwahrscheinlich keine langfristigen physiologischen Schäden an Ihrem Körper.
Andere, wie MDMA, können verursachen Herzklappenerkrankung bei regelmäßiger Anwendung in hohen Dosen.
Es könnte jedoch psychologisch eine andere Geschichte sein. Wenn Sie über einen langen Zeitraum kleine Mengen starker Psychedelika einnehmen, besteht die Gefahr, dass Ihre Psychologie negativ beeinflusst wird.
Ein Beispiel ist das Suchtpotential. Im Gegensatz zu einigen Medikamenten wie Nikotin können Psychedelika jedoch eher zu einer psychischen Abhängigkeit als zu einer physikalisch-chemischen Sucht führen.
Die Verwendung von Psychedelika kann auch zur Entwicklung von Manie führen. Dies bedeutet, dass Benutzer von Mikrodosen im Laufe der Zeit ihre Angstzustände oder zumindest die psychologische Abhängigkeit von Mikrodosierungen erhöhen können, um diese zu lindern.
Freizeitdosen von LSD können auch dazu führen Terrorgefühle in einigen Fächern.
Was sind die langfristigen Auswirkungen der Mikrodosierung?
Letztendlich ist die Jury aus . Es gibt einfach nicht genug Studien oder Beweise, um dies endgültig zu beweisen.
Anfänglich scheinen die Auswirkungen auf Körper und Geist bei Benutzern minimal zu sein. Eine längerfristige Verwendung kann jedoch zu einigen der oben beschriebenen Probleme führen.
Wie bei jedem Medikament erhöht auch die Langzeitanwendung Ihre Toleranz gegenüber diesem Medikament. Mit anderen Worten, um im Laufe der Zeit einen Effekt wiederherzustellen, sind immer größere Dosen erforderlich.
Dies könnte bedeuten, dass die Mikrodosierung dazu führen wird, dass Benutzer im Laufe der Zeit zu regelmäßigen Freizeitnutzern werden. Dies kann sogar zu einer psychischen Abhängigkeit davon führen.
Dies kann nicht nur den Benutzer im Laufe der Zeit belasten, sondern möglicherweise auch sehr stark werden. finanziell teuer auf lange Sicht.
Aber natürlich sind weitere Studien erforderlich, um schädliche Langzeiteffekte dieser Medikamente auf Körper und Geist aufzuzeigen.