Zwei oder mehr Portionen Joghurt pro Woche. Das war's.
Das ist alles, was nötig ist, um das Risiko zu verringern abnormales Wachstum Adenome, die zur Entwicklung von Darmkrebs führen. Laut einer neuen Studie mehr bei Männern als bei Frauen.
Was bisher über Joghurt und Darmkrebs verstanden wurde, war, dass durch den Verzehr einer angemessenen Menge des Milchprodukts das Risiko für die Entwicklung von Darmkrebs verringert wurde, da sich Art und Volumen der Bakterien in den Darmbakterien Mikrobiom änderten.
VERBINDUNG: 2030 GIBT ES IN DEN USA ÜBER 22 MILLIONEN KREBSÜBERLEBENDE
Was ist das neue Forschung hat die Möglichkeit ans Licht gebracht, dass das Essen von Joghurt auch mit einem geringeren Risiko für vorkrebsartiges Wachstum, sogenannte Adenome, verbunden sein kann.
Wie haben die Forscher das entdeckt?
Forscher untersuchten und beobachteten die Ernährung und die anschließende Entwicklung von Adenomen bei 32.606 Männern. Alle waren Teil der Follow-up-Studie für Angehörige der Gesundheitsberufe . 55.743 Frauen Teil der Nurses Health Study waren auch Teil der Studie.
Jeder Teilnehmer hatte sich zwischen 1986 und 2012 einer Endoskopie des unteren Darms unterzogen, als ein Kliniker ein Verfahren einsetzte, um in den Darm zu schauen.
Alle vier Jahre mussten alle Teilnehmer Informationen über ihren Lebensstil und ihre Ernährung weitergeben, einschließlich der Menge an Joghurt, die sie aßen.
Im Laufe der Jahre der Studie wurden 5811 Adenome bei Männern und 8116 bei Frauen entdeckt.
Von den untersuchten Männern waren diejenigen, die angaben, mindestens zweimal pro Woche Joghurt gegessen zu haben 19 Prozent weniger wahrscheinlich, Adenome zu entwickeln.
Bei den Frauen in der Studie wurden keine derartigen Assoziationen zur Entwicklung von Adenomen gefunden, was die Forscher zu der Annahme veranlasste, dass dies eine männlich orientierte Entwicklung ist.
Dies ist keine festgelegte und bestätigte Studie, da noch viel zu schließen ist. Es scheint jedoch auf Joghurtessen als positive Aufnahme für den Darm hinzudeuten.
Nehmen Sie Ihre Löffel und beginnen Sie, mehr Joghurt für Ihre Gesundheit zu essen, scheint die logische Antwort auf die Studie zu sein.