Globale Studie zeigt, dass das psychische Wohlbefinden bei jungen Menschen „absinkt“

Einschreiben Eine kurze Geschichte des Fortschritts An der Wende zum 21. Jahrhundert verglich Ronald Wright die Zivilisation mit einem Experiment, und zwar einem relativ neuen. Er beschrieb auch, was er als „Fortschrittsfallen“ bezeichnete, die Ergebnisse einer Synthese aus menschlichem Einfallsreichtum und der Unfähigkeit dazuPlan für die Zukunft, den es auf Geheiß dieses Einfallsreichtums erstellt hatte.

„Ein kleines Dorf auf gutem Land neben einem Fluss ist eine gute Idee“, schrieb er, „aber wenn das Dorf zu einer Stadt heranwächst und das gute Land überbaut, wird es zu einer schlechten Idee. Während Vorbeugung einfach gewesen wäre,eine Heilung kann unmöglich sein: Eine Stadt lässt sich nicht leicht verschieben.“

Wright ist bei weitem nicht die einzige Person, die die soziale Landschaft überblickt und auf diese Weise besorgt davonkommt. Ungeachtet des Klischees der Ältesten jeder Generation, die beklagen, wie viel schlimmer die Welt in ihrem Leben geworden ist, ist die Frage immer noch gültig: Wieziehen wir eine Bestandsaufnahme des jahrtausendeumspannenden Zivilisationsprojekts? Noch wichtiger, wie entscheiden wir, was wir anstreben, um es besser zu machen?

Die Antworten auf diese Fragen variieren je nach dem Aspekt der Gesellschaft, den Sie betrachten. In Bezug auf die Umwelt haben wir beispielsweise eine ziemlich gute Vorstellung davon, wo wir stehen und welche Schritte unternommen werden müssen, um eine Katastrophe für den Planeten zu vermeiden undfür unsere eigene Art.

Aber wenn wir unsere Linse umkehren und uns auf die inneren mentalen Domänen konzentrieren, die bestimmen, wie wir die Welt interpretieren und mit ihr interagieren, finden wir einen ganz anderen Fall. Trotz seiner Bedeutung haben wir erst vor kurzem begonnen, uns ernsthaft mit der psychischen Gesundheit zu befassen -in großem Maßstab zu sein, um zu sehen, wie es uns geht.

Sapien Labs und der mentale Zustand der Welt

Eingabe Sapien Labs, die in Washington DC ansässige gemeinnützige Organisation, die untersucht, wie sich Technologien und Umgebungen schnell entwickeln Modernität verändert das Gehirn.

Die Organisation veröffentlichte ihr zweites Jahrbuch Mental State of the World-Bericht heute die weitreichendste und umfangreichste Studie dieser Art, die es gibt. Fast 225.000 internetfähige Teilnehmer aus 34 Ländern in Lateinamerika, Afrika, Kontinentaleuropa und der arabischen Welt haben durch die Teilnahme an einer Bewertung zu dem Bericht beigetragender das psychische Wohlbefinden misst.

Die in der Umfrage verwendete Metrik nennt das Team von Sapien Labs die Mental Health Quotient MHQ, eine zusammengesetzte Punktzahl aus 47 verschiedenen mentalen Attributen, die in Dimensionen wie soziales Selbst, Stimmung und Ausblick sowie Geist-Körper-Verbindung aggregiert sind. Die MHQs der Teilnehmer werden auf einer Skala dargestellt, die von „gestresst“ bis „gedeihend“ reicht.mit vier Kategorien dazwischen.

Also, wie hat sich die psychische Gesundheit der Welt im Jahr 2021 entwickelt?

„[Wir] haben eine wirklich harte Zeit“, erklärte Dr. Tara Thiagarajan, Gründerin und Chefwissenschaftlerin von Sapien Labs, in einem Interview mit Interessante Technik | wissenschaft-x.com. „Das Gesamtbild, das wir aus der Länderperspektive sehen, ist, dass die individualistischeren Länder, die stärker leistungsorientierten Länder, schlechter abschneiden. Der zweite Teil ist, dass junge Menschen weltweit diesen sehr dramatischen Rückgang sehenim seelischen Wohlbefinden.“

Die wichtigsten Ergebnisse des Berichts sind auffallend und mehr als ein wenig alarmierend. Zum Beispiel hatten die Länder, die die „Kern-Anglosphäre“ bilden – die Vereinigten Staaten, das Vereinigte Königreich, Kanada, Irland, Neuseeland und Australien – die niedrigsten WerteWerte für das psychische Wohlbefinden der sechs an der Studie beteiligten Regionen, wobei 30 Prozent der Befragten auf der MHQ-Skala im Bereich „verzweifelt“ oder „kämpfend“ lagen.

Ein weiteres überzeugendes Ergebnis ist, dass Faktoren, die auf wirtschaftlichen Wohlstand hinweisen, wie das BIP und das BNE pro Kopf, signifikant negativ mit den MHQ-Werten korrelieren. Mit anderen Worten, je wirtschaftlich wohlhabender ein Land ist, desto weniger wohlhabend scheinen seine Einwohner zu seinJe „individualistischer" eine Kultur ist, desto niedriger rangierten die Teilnehmer in ihren MHQ-Werten. Wenn sie zum Beispiel mit dem nordamerikanischen Ethos spricht, glaubt sie, dass die Idee, vollständig in sich geschlossen und unabhängig zu sein, zu beidem strikt gegensätzlich istgelebte Realität und menschliche Bedürfnisse.

„Bei einem Land wie den Vereinigten Staaten ist das Ideal ein sehr falsches Narrativ im Vergleich zur Realität“, sagt sie. „Sie haben die Vorstellung, dass Sie alles sein können, Sie können alles tun. Aber wenn Sie es sich ansehen,Es ist eine sehr ungleiche Gesellschaft. Es ist nicht wahr, dass jeder alles sein kann. Es erzeugt ein falsches Narrativ, dass [...] alles nur das Individuum ist, und wenn Sie es nicht getan haben, liegt es an Ihnen. Aber die Umwelt, die Siesind dabei, spielt eine große Rolle.“

"Dies ist eine vollständige Verschiebung des Musters, das wir weltweit gesehen haben."

Dr. Thiagarajan glaubt, dass die Studie zeigt, dass ein Umfeld, das sich um jeden Preis auf ein Modell des wirtschaftlichen Wohlstands konzentriert, sowohl falsch als auch schädlich für die Menschen ist, die diese Wirtschaft ausmachen. Die Herausforderung, sagt sie, besteht darin, über die Idee von hinauszugehenWirtschaftswachstum als ausschließlichen Motor zu haben.

„Wir haben [dieses Wachstum] immer als Nordstern betrachtet, und solange das so weitergeht, wird alles auf der Welt immer besser und besser“, führt sie aus.“ „ Ich denke, es gibt einen Bereich, in dem Sie dieses Wachstum brauchen, aber auch einen Punkt, an dem Wachstum schädlich werden kann. Der menschliche Körper zum Beispiel wächst eine Zeit lang schnell und hört dann auf. Dieses Wachstum ist wichtig, aber jenseits von aPunkt wäre für das Funktionieren des Menschen insgesamt schädlich. Dies gilt für einen Großteil der Natur.”

Das zweite große Ergebnis der Studie ist wohl weitaus beunruhigender – die Tatsache, dass die psychische Gesundheit junger Menschen „einbricht“. Ein Blick auf ähnliche Daten aus den 1990er und frühen 2000er Jahren zeigt, dass junge Menschen immer die optimistischste Bevölkerungsgruppe da draußen waren, die Gruppe, die sich wahrscheinlich am besten im Leben fühlt.

„Jetzt ist es genau umgekehrt, und zwar auf so dramatische Weise“, sagt Dr. Thiagarajan. „Dies ist eine vollständige Verschiebung des Musters, das wir weltweit gesehen haben.“

Was könnte diesen deutlichen Rückgang der psychischen Gesundheit junger Menschen verursachen? Dr. Thiagarajan glaubt, dass wir uns die gemeinsamen und konsistenten Faktoren ansehen müssen, die sich auf all diese verschiedenen Länder auswirken, wenn wir eine Antwort finden wollen.

Da es sich um eine Studie über globale Komplexität handelt, ist es jedoch keine leichte Aufgabe, diese Gemeinsamkeiten herauszuarbeiten. Politische Instabilität zum Beispiel ist an manchen Orten weit verbreitet, an anderen jedoch nicht vorhanden. Die Ungleichheit ist in den Industrieländern in die Höhe geschossen, aberin einigen Regionen, wie Lateinamerika, ist es zurückgegangen.

"Menschen fühlen sich nicht mehr als Teil des sozialen Gefüges."

Was Dr. Thiagarajan für den globalen Trend verantwortlich macht, kommt von einem Anstieg der Daten rund um die von uns verwendete Technologie. Von 2010 bis 2016 ist die Smartphone-Nutzung sprunghaft angestiegen und ist seitdem drastisch hoch geblieben. Die Zeit, die mit der Nutzung von Smartphones und ähnlicher Technologie verbracht wird, ist Zeitsozial isoliert verbracht, sagt sie – und das hat enorme Auswirkungen sowohl auf die psychische Gesundheit als auch auf die Gesellschaft.

„Weltweit ist es der beständigste [Faktor]. Plötzlich hatte die ganze Welt sie.“

Warum psychische Gesundheit wichtig ist und wie Smartphones sie beeinflussen

Dr. Thiagarajan weist darauf hin, dass so viele der Faktoren, die mit niedrigen MHQ-Werten korrelieren Individualismus, Leistungsorientierung und dergleichen, mit einer Zunahme der sozialen Isolation verbunden sind, etwas, das die Smartphone-Nutzung stark verstärkt.

Studien, die sich auf Personen konzentrieren, die ihre Smartphones wegwerfen, haben zu gemischten Ergebnissen in Bezug auf erhöhte Zufriedenheit und psychische Gesundheit geführt, aber es ist wahrscheinlich, dass sich eine Person immer noch isoliert fühlt, wenn alle anderen in ihrer Umgebung immer noch auf ihre Geräte schauen. Verbindungen herstellen —Der Versuch, der sozialen Isolation zu entkommen – ist in einer solchen Umgebung schwierig.

Warum ist das wichtig? Das Problem geht weit über Menschen hinaus, die sich einfach isoliert und allein fühlen, und hängt damit zusammen, wie sich psychische Gesundheit auf die körperliche Gesundheit auswirkt.und gewalttätige Übergriffe. Die Verbesserung der psychischen Gesundheit von Menschen könnte sehr wohl Leben retten.

Ebenso wichtig ist die Tatsache, dass Menschen soziale Tiere sind, und es stellt sich heraus, dass die soziale Interaktion von Angesicht zu Angesicht eines der wichtigsten Dinge für die Entwicklung eines Menschen in fast jeder Hinsicht ist, von der mentalen bis zur physiologischen.

"Das ist eine beängstigende Formel für das, was mit der Gesellschaft passieren wird."

„Diejenigen von uns, die aufgewachsen sind, bevor das Smartphone so allgegenwärtig war, verbrachten zwei bis vier Stunden am Tag damit, persönlich mit Menschen zu interagieren. Als wir im Alter von 18 Jahren aufs College kamen, waren wir wahrscheinlich 15bis zu 20.000 Stunden in unstrukturiertem sozialem Engagement mit Gleichaltrigen“, erklärt Dr.

Wenn diese Zahlen ein wenig beunruhigend klingen, liegt das wahrscheinlich daran, dass sie es wahrscheinlich tun sollten. Dr. Thiagarajan weist darauf hin, dass es aus Produktivitätssicht leicht als Verschwendung angesehen werden könnte, all diese Zeit mit sozialem Engagement zu verbringen. Es wird nichts hergestellt oder aktiv zur Wirtschaft beigetragen, zum Beispiel. Dies könnte jedoch nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

„Was Sie in diesen 10-20.000 Stunden beim Spielen mit Ihren Freunden aufbauen, ist, wie Sie Körpersprache erkennen, den Tonfall der Stimme lesen, Konflikte lösen, herausfinden, wie Sie als Gruppe Pläne schmieden, und dabei oft dieArt von Beziehungen, die ein Leben lang halten können“, betont sie.

„Was wir lernen, ist, dass es diesen Zusammenbruch dessen gibt, was wir das soziale Selbst nennen. Die Menschen fühlen sich nicht mehr als Teil des sozialen Gefüges oder sind nicht mehr in der Lage, starke Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Wenn Sie so wenig Erfahrung darin habenzwischenmenschliche Beziehungen zu verhandeln, wenn du aufs College kommst, wird es schwer, sie auszuhandeln. Du hast die Erfahrung, die ein Sieben- bis Zehnjähriger früher gemacht hat.

Natürlich sind Smartphones nicht die einzigen Schuldigen an der zunehmenden sozialen Isolation. Die Welt ist online wie nie zuvor. Teilweise dank der COVID-Pandemie besuchen immer mehr kleine Kinder den Unterricht digital, und sie müssen damit umgehenimmer mehr Hausaufgaben. Trotzdem werden die Kinder von heute in eine Welt der Bildschirme hineingeboren. Anstatt die Gesichter der Menschen zu betrachten, während sie durch den Park gefahren werden, betont Dr. Thiagarajan, spielen sie möglicherweise auf einem iPad.

„Die große Gefahr bei [einer geringen psychischen Gesundheit]“, sagt sie, „ist, dass wir die Dinge nicht so sehen, als sie sind, wir sehen die Dinge als wir sind. Wenn Sie verzweifelt oder deprimiert sind, interpretieren Sie ein neutrales Gesicht als bedrohlich oder eine neutrale Situation als negativ. Das ist eine beängstigende Formel dafür, was mit der Gesellschaft passieren wird, wenn jeder alles durch eine negative Linse betrachtet.

Psychische Gesundheitspolitik und Wandel

Dr. Thiagarajan plädiert dafür, dass Maßnahmen ergriffen werden. Für sie gibt es genug Argumente, um den gesellschaftlichen Wandel zu unterstützen, auch wenn die Daten noch analysiert werden und Fragen zu untersuchen sind, und sogar mögliche Änderungen in der Politik auf verschiedenen Ebenen vorschlagen.

In Übereinstimmung mit Wrights Vorstellungen von Fortschritt sagt sie, dass unser Fokus eher auf Prävention als auf Behandlung liegen muss, da das Ausmaß des Problems so groß ist und wir einfach keine einfachen Möglichkeiten haben, die Folgen dieser sozialen Mängel rückgängig zu machen.

Mit Blick auf die Zukunft beabsichtigt Sapien Labs, mit anderen Organisationen zusammenzuarbeiten, die ähnliche Forschungen durchführen, um einen Rahmen für Interessenvertretung und Veränderung zu schaffen. Sie bringt sogar die Idee auf, Handys aus Schulen zu verbieten, und sagt, dass es ein ernsthaftes Problem sei, das drastische Maßnahmen sein könntenAuch wenn das für manche extrem klingen mag, könnte es eine der besten Möglichkeiten sein, um sicherzustellen, dass sich die Menschen nicht so sehr von dem sozialen Gefüge getrennt fühlen, zu dem sie gehören, und um zu verhindern, dass ihnen selbst und ihren Gemeinschaften wirklich Schaden zugefügt wird.

"Gemeinsam müssen wir etwas dagegen tun."

Dies gibt Kindern Zeit, ihr „soziales Selbst“ aufzubauen, bevor sie in die Welt der Smartphones eingeführt werden. Schulen könnten auch Kurse zu angemessenem Online-Verhalten anbieten, um sich auf diesen Übergang vorzubereiten. Schließlich sind Alkohol und Drogen zwei Dinge, die das könnennegative Folgen für die psychische Gesundheit haben, sind für Kinder bereits verboten, auch wenn sie für Erwachsene legal sind.

„Wir haben einen viel klareren Einblick, wie diese Krise aussieht. Wir können jetzt damit beginnen, über mögliche Richtlinien nachzudenken, diese zu formulieren und Regulierungen vorzuschlagen“, sagt Dr. Thiagarajan.

Dr. Thiagarajan und ihre Kollegen werden vor einem harten Kampf stehen. Wie bei der Befürwortung des Klimawandels, selbst wenn Aufrufe zum Handeln durch Berge von harten Beweisen untermauert werden, wenn diese Beweise fest verankerten wirtschaftlichen Anreizen zuwiderlaufen, ist der Fortschritt bestenfalls inkrementell oder aktivwehrte sich im schlimmsten Fall.

Sie gibt zu, dass es schwierig sein könnte, die Ohren derjenigen zu beugen, die große politische Entscheidungen treffen, bleibt jedoch zuversichtlich, dass dies ein Thema ist, das auf allen gesellschaftlichen Ebenen zunehmendes Bewusstsein erregen wird.

„Was passieren wird, denke ich, ist, dass die Leute anfangen werden, dies bei ihren Kindern zu sehen. Als Eltern wird es zu einem größeren Problem. Aus der Perspektive der Menschen, die erkennen, wie sehr ihre Kinder kämpfen, dasAnstatt zu fragen, was ich für mein einziges Kind tun soll, lautet die Frage: „Was müssen wir als Gesellschaft gemeinsam tun?“ Wenn wir nicht wollen, dass alle unsere Kinder aus der Krise fallenKlippe auf diese Weise, dann müssen wir gemeinsam etwas dagegen tun.“