So wirkt sich das Starren auf Bildschirme auf Ihre Augen aus

Bildschirme sind überall, aber die Forschung hat nicht schlüssig gemacht, wie schädlich sie sein können.

Von Laptops über Smartphones bis hin zu Fernsehgeräten sind Bildschirme praktisch überall zu finden. Aber wie wirken sich digitale Bildschirme auf unsere Augen aus?

Erwachsene in westlich geprägten Ländern verbringen den größten Teil ihrer Wachstunden damit, auf Bildschirme zu starren. Insbesondere amerikanische Erwachsene verbringen mehr als 11 Stunden pro Tag damit, bildschirmbasierte Technologien zu beobachten, zu lesen, zu hören oder mit ihnen zu interagieren.

Die gesamte Zeit, die vor Bildschirmen verbracht wurde, führte die Forscher dazu, zu sehen, wie schädlich oder nicht Bildschirme für den Menschen sein können. Mehrere Studien waren sich einig, dass vorübergehende Belastungen wie Kopfschmerzen und Augenbelastung mit der Bildschirmzeit zusammenhängen. Dieses Video vonSciShow wies darauf hin, dass die Ergebnisse in Bezug auf die Langzeitwirkung von Bildschirmen auf den Menschen trüber waren.

Wenn es um die Belastung der digitalen Augen geht, kann dies verschiedene Ursachen haben. Von einer schlechten Verschreibung der Linsen bis hin zu nicht häufig genugem Blinken kann eine Belastung der digitalen Augen ausgelöst werden. Die meisten Ärzte sind sich jedoch einig, dass sie mit genügend Ruhe für Ihre Augen behoben werden kann.

Schäden durch Belichtung mit blauem Licht entstehen durch die niedrige Wellenlänge des Lichts und können dazu führen, dass Zellen in den Augen durch Apoptose geschädigt werden. Die meisten Studien zur Belichtung mit blauem Licht befassen sich jedoch häufig über längere Zeiträume mit sehr konzentriertem LichtZeigen Sie deutlich den Schaden von blauem Licht, sie tun es nicht in der realen Welt.

Das Urteil? Geben Sie Ihren Augen eine Pause, lesen Sie ein Buch und sprechen Sie mit Freunden, anstatt eine andere Netflix-Show zu laufen. Auch wenn die Jury noch nicht genau weiß, wie sich die Bildschirmzeit auf Ihre Augen auswirkt, würden Ihre Freunde und Familie dies wahrscheinlich gerne tunwir sehen uns.

Via : SciShow

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