Es gibt Sport, es gibt Spiele und jetzt gibt es Exergaming - eine Kombination aus Training und Spielen, die nachweislich die Lebensqualität von Herzpatienten verbessert. Ein Forscherteam der Universität Linkoping in Schweden hat herausgefunden, dass Spielsysteme wie die Wii dem Herzen helfen könnenPatienten mit Versagen behalten ein gesundes Maß an körperlicher Aktivität bei.
Die Forschung wurde kürzlich auf dem Weltkongress für akute Herzinsuffizienz, einem Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie, vorgestellt.
Professor Tiny Jaarsma, Hauptforscher der Studie der Universität Linkoping, Schweden, erklärte die Bedeutung von Exergaming.
"Exergaming ist eine alternative Möglichkeit für Patienten mit Herzinsuffizienz, körperlich aktiv zu sein", sagte Jaarsma. "Es steigert ihre Fitness und kann ihr Wohlbefinden verbessern, weil sie in ihrem täglichen Leben mehr tun können."
Die HF-Wii-Studie wollte herausfinden, inwieweit das Spielen einer Runde Wii-Sporttennis die Trainingsfähigkeit eines Patienten verbessern würde. In der Studie wurden 605 Patienten mit Herzinsuffizienz befragt und zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe nahm an Exergame und teilDie zweite Gruppe nahm an Standardübungsaktivitäten teil, die von Patienten mit Herzinsuffizienz erwartet wurden. Die Patienten der ersten Gruppe erhielten ein Spielsystem, ein Tutorial zur Verwendung der Wii und zum Spielen der Spiele, und alle sollten jeden Tag mindestens 30 Minuten spielenDen Mitgliedern der zweiten Gruppe wurde nur empfohlen, jeden Tag mindestens 30 Minuten lang körperlich aktiv zu sein.
Die Forscher haben die Trainingskapazität zu Beginn und am Ende der Studie mithilfe eines sechsminütigen Gehtests gemessen und festgestellt, wie weit ein Patient in nur sechs Minuten reisen kann. Zu Beginn der Studie gingen die beiden Gruppen ungefähr dieGleiche Entfernung. Nach drei Monaten der Studie konnten sich die Teilnehmer der Exergame-Gruppe durchschnittlich 33 Meter weiter bewegen als die Mitglieder der Standard-Übungsgruppe.
"Wir glauben, dass sich die Lebensqualität durch Exergaming verbessert hat, weil die Patienten mit den gewonnenen Messgeräten weiter gehen und mehr Aktivitäten rund um das Haus ausführen können."
Der Schlüssel zum Erfolg der Exergaming-Gruppen liegt auch in der Gruppennatur des Spiels. Aktivitäten wie Wii-Tennis sind als Multiplayer-Spiele gedacht, und die Forscher stellten fest, dass die Familien der Patienten häufig mehr mit Exergames zu tun hatten als siewaren mit Standardübung.
"Wir glauben, dass sich die Lebensqualität durch Exergaming verbessert hat, weil die Patienten mit den gewonnenen Messgeräten weiter gehen und mehr Aktivitäten rund um das Haus ausführen können", sagte Jaarsma. "Die Patienten sagten uns auch, dass sie sich sozial stärker einbezogen fühlten. Sie spielten das Spiel oft mit Freunden, ihrem Ehepartner oder Enkelkindern - sie besuchen, um die Großmutter zu schlagen."
Das Team stellte auch eine leichte Verschiebung der psychischen Gesundheit fest. Die Mitglieder der Exergaming-Gruppe gaben an, sich am Ende der dreimonatigen Studie weniger ängstlich, weniger depressiv und im Allgemeinen glücklicher zu fühlen als ihre Kollegen, die nur Sport treiben.
Professor Jaarsma bemerkte: "Patienten mit Herzinsuffizienz haben oft das Gefühl, dass alles in ihrem Leben negativ ist - sie können das nicht, sie müssen das tun. Diese neue Art des Trainings können sie tun. Exergaming ermöglicht es ihnen, aktiv zu seinZum Beispiel möchten Patienten gerne eine halbe Stunde lang mit ihrem Ehepartner Tennis spielen, ohne ausgehen zu müssen. "
Professor Jaarsma sagte: "Obwohl wir nicht angeben können, wie viele Minuten gespielt werden sollen, um die besten Ergebnisse zu erzielen, können wir sagen, dass Exergaming für Patienten mit Herzinsuffizienz von Vorteil sein kann."
Im Namen ihrer Co-Autoren, Professor Anna Stromberg und Dr. Leonie Klompstra, kam sie zu dem Schluss: "Sport wird allen Patienten mit Herzinsuffizienz empfohlen. aber viele tun es nicht, weil sie sich zu müde fühlen, um auszugehen, das Wetter zu schlecht ist oder sie nicht motiviert sind. Exergaming ist für einige Patienten eine ideale Option. "
Via : ESC