Holzkohle hat mit ihrer Verwendung in verschiedenen Arten von Lebensmitteln und Gesundheitsartikeln, von Holzkohleeis über Burger, Smoothies, Pizza bis hin zu Cocktails, für Aufsehen auf dem Markt gesorgt. Dieser Trend ist nicht nur auf die Lebensmittelindustrie beschränktebenfalls Zahnpasta aus Holzkohle und Zahnaufhellung und es gibt Aktivkohle-Masken zur angeblichen Verbesserung der Hautpflege.
Der Kohletrend ist plötzlich überall.
Aber wie sicher ist es? Was ist der Grund für all das Summen? Wird der Konsum oder die Verwendung von Aktivkohle Sie gesund oder ungesund machen?
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Es gibt viele Fragen zu Aktivkohle. Lassen Sie uns diese nacheinander beantworten, damit Sie über alle erforderlichen Informationen verfügen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Was ist Aktivkohle?
Die in der Lebensmittel- oder Wellnessbranche am häufigsten verwendete Holzkohle ist Aktivkohle, die normalerweise aus Zutaten wie Kokosnussschalen oder Bambus hergestellt wird. Diese Holzkohle wird durch Erhitzen der Muscheln oder des Bambus bei sehr hohen Temperaturen bis zu ihrer Drehung hergestelltDiese Asche wird dann mit heißer Luft oder Dampf wieder bei extrem hohen Temperaturen verarbeitet.
Diese Verarbeitung oxidiert oder "aktiviert" die Holzkohle und vergrößert die Gesamtoberfläche. Aktivkohle hat viele kleine Löcher in der Oberfläche, wodurch sie poröser wird. Dies ermöglicht die Aktivkohle zum Aufsaugen einer Vielzahl von Chemikalien , und deshalb wird es in Filtrationsprodukten, einschließlich Wasserfiltern, verwendet.
Im Gegensatz zu anderen Arten von Holzkohle ist Aktivkohle nicht als krebserregend angesehen Es wurden jedoch nur wenige Studien durchgeführt, um die langfristigen Auswirkungen der Einnahme zu bestimmen.
Die behaupteten Vorteile von Aktivkohle
Da Aktivkohle einige Giftstoffe im Darm absorbieren kann, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen, können Giftstoffe wie Gifte entfernt werden, bevor sie großen Schaden anrichten. Aus diesem Grund wurde Aktivkohle als ideal für jedermann angepriesenwer versucht eine reinigende Diät zu machen.
Aktivkohle kann in Pille eingenommen werden Formular oder zu Lebensmitteln hinzufügen. Es gibt sogar Ansprüche dass es Kater bekämpft, einige Nebenwirkungen von Lebensmittelvergiftungen reduziert und Anti-Aging-Eigenschaften hat.
Andere Ansprüche für Aktivkohle umfassen die Verbesserung der Nierengesundheit, Durchfall, Darmgas, Verringerung von Magen-Darm-Schäden, chronischen Nierenerkrankungen und Entzündungen.
Obwohl sich gezeigt hat, dass es effektiv ist Behandlung bei übermäßiger Blähung, wenn vor und nach dem Essen eingenommen Es gibt keine glaubwürdigen Forschungsstudien, die belegen, dass Aktivkohle weitreichende Vorteile haben kann.
Traditionell wurde Aktivkohle als natürlicher Wasserfilter verwendet. Ähnlich wie ihre Funktionen im Darm kann Aktivkohle auch einige Mineralien und Chemikalien aufnehmen, die im Wasser enthalten sind.
Wunderschön schlanke schwarze Eistüten mit entgiftenden Vorteilen von aromatisierter Aktivkohle https://t.co/WedYe3EJ99 pic.twitter.com/sdpn1JdcVd
- Lachender Tintenfisch @LaughingSquid 27. April 2017
Eins Studie zeigte, dass ein Filtrationssystem auf Kohlenstoffbasis fast entfernen konnte 100% des in enthaltenen Fluorids 32 ungefilterte Wasserproben über sechs Monate .
Trotz des Mangels an Beweisen verwenden viele Menschen Aktivkohle für angebliche entgiftende Wirkungen. Dies ist der Grund, warum der Kohletrend Menschen anspricht, die sich mit Wellness befassen.
Was ist die andere Seite der Geschichte?
Während viel über die angeblichen Vorteile von Holzkohle gesprochen wurde, gibt es eine Reihe von Nachteilen bei der Verwendung von Aktivkohle in Lebensmitteln.
Die Holzkohle nimmt viele Dinge auf, die der Körper benötigt, wie Nährstoffe und Medikamente, und verhindert so, dass sie vom Körper verwendet werden. Sie nimmt auch leicht Wasser auf. aus dem Darm, was zu Dehydration und Verstopfung führen kann.
Da Aktivkohle nur Substanzen im Darm aufnehmen kann, ist sie für die Entgiftung des Blutes fast unbrauchbar. Und, w obwohl Holzkohlecocktails ansprechend aussehen könnten, gibt es keine Beweise um zu zeigen, dass Sie keinen Kater bekommen.
Aufgrund der abrasiven Eigenschaften von Holzkohle ist sie auch ein beliebter Bestandteil von Zahnpasta. Viele Zahnärzte warnen jedoch davor, dass dieselben abrasiven Eigenschaften möglich sind. Zahnschmelz dauerhaft beschädigen .
Aktivkohle-Masken wurden auch als fantastisch für Ihre Haut angepriesen und behaupten, dass sie Schmutz und Unreinheiten entfernen und Ihre Haut verjüngen.
Auch hier kann die Holzkohle keine Unreinheiten von der Haut aufnehmen. Daher kann es sein, dass der verjüngende Effekt auf die Abrasivität der Holzkohle und ihre Fähigkeit zurückzuführen ist, Wasser von der Haut aufzunehmen und diese weiter zu dehydrieren.
Klingt Holzkohle zu gefährlich?
Die pechschwarzen Eiscremes, Burger, Pizzen, Cocktails, Säfte und andere Lebensmittel, die Aktivkohle enthalten, sollten auf Instagram geteilt werden, wenn Sie dies wünschen. Es kann jedoch sinnvoll sein, sie nicht zu essen, insbesondere in großen Mengen.
Für Anwendungen wie die Wasserreinigung als medizinisch verabreichtes Gegenmittel gegen Vergiftungen und zur Linderung übermäßiger Blähungen hat sich Aktivkohle als vorteilhaft erwiesen. Es gibt jedoch keine Belege für die Behauptungen von Aktivkohle in Bezug auf die meisten gesundheitlichen Vorteilees kann Ihrem Körper schaden, indem es essentielle Nährstoffe aufnimmt.
Wenn Sie immer noch verwirrt sind und es dennoch ausprobieren möchten, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Dies hilft Ihnen, Holzkohle in der richtigen Dosierung zu konsumieren, um schädliche Auswirkungen zu vermeiden.
Ist Aktivkohle sicher?
Bei Einnahme in kleinen Mengen oder aus medizinischen Gründen wie der Giftkontrolle ist Aktivkohle sicher. Es gibt jedoch keine Belege für die Behauptung, dass Aktivkohle andere gesundheitliche Vorteile haben kann, einschließlich als Entgiftungsmittel oder WellnessTatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass Aktivkohle wertvolle Nährstoffe verhindern und Wasser wird nicht in Ihren Blutkreislauf aufgenommen.
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Es gibt möglicherweise keinen Grund für gesunde Menschen, gelegentlich schwarzes Eis zu meiden. Wenn Sie jedoch erwägen, regelmäßig Aktivkohle einzunehmen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Es gibt jedoch eine Reihe von Gründen, die Verwendung von Aktivkohle zur Entgiftung des Wohlbefindens oder für andere nicht nachgewiesene Zwecke zu vermeiden. Nicht zuletzt, dass Sie wahrscheinlich Ihr Geld für eine Spielerei verschwenden.