Eine Überraschung neue Studie deutet darauf hin, dass die Nutzung von Social Media für die psychische Gesundheit einiger Erwachsener von Vorteil sein könnte. Die weit verbreitete Meinung ist, dass Social Media-Websites wie Facebook und Instagram im Allgemeinen ein Gefühl von Angst und Depression hinterlassen.
Forscher der Michigan State University haben gerade ein Papier veröffentlicht, das etwas anderes vorschlägt.
Die Forscher sagen, dass die regelmäßige Nutzung von Social Media und Internet die psychische Gesundheit von Erwachsenen verbessern könnte.
Sie gehen so weit zu behaupten, dass die ernsthafte psychische Belastung wie Depressionen und Angstzustände durch regelmäßige Internetnutzung vermieden werden könnte.
Beziehungen sind wichtig
Keith Hampton, Professor für Medien und Information an der Michigan State University, sagt, dass soziale Medien dazu beitragen, Beziehungen zu pflegen und aufzubauen, die ein wesentlicher Bestandteil eines vollen Lebens sind. Wo diese Studie hat sich unterschieden aus Studien in der Vergangenheit liegt der Schwerpunkt auf Erwachsenen.
Bisher wurden die meisten Arbeiten zur Analyse der Nutzung sozialer Medien durch Kinder durchgeführt.
"Wenn Sie einen Schnappschuss der Angst machen, die junge Menschen heute verspüren, und zu dem Schluss kommen, dass eine ganze Generation durch soziale Medien gefährdet ist, ignorieren Sie bemerkenswertere soziale Veränderungen, wie die anhaltenden Auswirkungen der Großen Rezession, den Anstieg der Familien einzelner Kinder,ältere und schützendere Eltern, mehr Kinder, die aufs College gehen, und steigende Schulden der Studenten ", sagte er.
Kommunikation und Verbindung sind Schlüssel
Hampton analysierte Daten aus mehr als 13.000 Beziehungen von erwachsenen Teilnehmern an der Panel-Studie zur Einkommensdynamik - eine langfristige Haushaltsumfrage - die weltweit am längsten laufende Haushaltsumfrage.
Daten aus der Umfrage von 2015 und 2016 wurden verwendet und hatten Fragen zum Einsatz von Kommunikationstechnologien und zu psychischen Problemen.
Die Analyse ergab, dass 63 Prozent der befragten Erwachsenen, die soziale Medien nutzten, von einem Jahr zum nächsten weniger wahrscheinlich unter ernsthaften psychischen Problemen litten.
Hampton stellte außerdem fest, dass die Nutzung der gleichen Social-Media-Plattformen durch erweiterte Familienmitglieder die psychische Belastung, einschließlich schwerer Depressionen oder schwerer Angstzustände, weiter verringerte, solange die psychische Gesundheit ihrer Familienmitglieder nicht abnahm.
Warnungen halten uns den ganzen Tag über auf dem Laufenden
Hampton schlägt vor, dass Warnungen aktiviert sind Facebook und durch Instagram fühlen wir uns möglicherweise mehr mit Menschen verbunden.
"Heute tauchen diese kleinen Informationen auf unseren Handys und Facebook-Feeds auf, und dieser ständige Kontakt könnte für Dinge wie die psychische Gesundheit von Bedeutung sein", sagte Hampton.