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Wie werden wir uns an Flüge anpassen, die länger als 19 Stunden dauern?

Der jüngste Nonstop-Flug von Quantas Airlines zwischen New York City und Sydney läutet eine völlig neue Ära der Ultra-Langstreckenflüge ein.

Ein 20. Oktober 2019 Quantas Airways absolvierte einen beispiellosen Testflug ohne Zwischenlandung zwischen New York City und Sydney und war damit der längste kommerzielle Nonstop-Passagierflug in der Geschichte.

nur mit 49 Leute an Bord, der Boeing 787-9 Dreamliner flog die 10.066 Meile Fahrt in 19 Stunden und 16 Minuten .

VERBINDUNG: SIE KÖNNTEN BALD EINEN 20-STUNDEN-NON-STOP-FLUG ZWISCHEN SYDNEY UND LONDON DURCHFÜHREN

Quantas führte während des Fluges umfangreiche Untersuchungen durch und überwachte sowohl die Piloten als auch die Passagiere. Quantas plant, diese Ultra-Langstreckenflüge von New York City und London ab Sydney nonstop nach Sydney, Melbourne und Brisbane anzubieten. 2022 .

Flüge dieser Dauer werden die körperliche und geistige Gesundheit der Passagiere in beispielloser Weise belasten. Hier sind einige der häufigsten körperlichen Zustände, die durch den Jetflug verursacht werden :

1. Aufblähen

Obwohl Flugzeugkabinen unter Druck stehen, herrscht immer noch weniger atmosphärischer Druck bei 29.000 Füße als auf Meereshöhe. Dieser Tropfen kann dazu führen, dass sich Gase in Ihrem Magen ausdehnen und Sie sich aufgebläht fühlen. Um Blähungen zu vermeiden, essen Sie keine Bohnen, bevor Sie fliegen, und vermeiden Sie es, an Bord kohlensäurehaltige Getränke zu trinken.

2. Tiefe Venenthrombose DVT

Am schwereren Ende des Spektrums befindet sich eine tiefe Venenthrombose oder TVT. Es handelt sich um die Bildung von Blutgerinnseln in den Beinen aufgrund einer schlechten Durchblutung, die durch langes Sitzen verursacht wird. Die Gerinnsel können durch die Venen nach oben wandernLunge oder Gehirn, wo ihre Wirkung katastrophal sein kann.

Kompression oder "Flugsocken" Quelle : Jitz Lim i / iStock

Das erste Anzeichen einer TVT sind Schmerzen und Schwellungen im Bein. Um eine TVT zu vermeiden, bleiben Sie beim Fliegen gut hydratisiert und vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum. Das Beste, was Sie jedoch tun können, ist, regelmäßig von Ihrem Sitz aufzustehen und sich zu bewegenDies ist in größeren Doppelgangflugzeugen einfacher.

Tragen Sie beim Fliegen unbedingt geräumige, bequeme Schuhe, und wenn Ihre Füße anschwellen, ziehen Sie Ihre Schuhe aus. Viele Vielflieger ziehen "Flugsocken" an, Kompressionssocken, die fast bis zum Knie reichen und die Durchblutung fördernBeine.

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3. Jetlag

Jetlag verursacht Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme, Verstopfung, Verdauungsstörungen und Durchfall. Das deutsche Wort Zeitgeber beschreibt jeden externen oder umweltbedingten Hinweis, der den biologischen Rhythmus eines Organismus mit dem 24-Stunden-Zyklus von Hell und Dunkel auf unserer Erde synchronisiert.

Eine schnelle Synchronisierung mit Ihrem Ziel kann beim Jetlag hilfreich sein. Wenn Sie beispielsweise zum Abendessen sitzen, obwohl es zu Hause Frühstück ist, können Sie Ihre biologische Uhr zurücksetzen. Andere Möglichkeiten zur Bekämpfung des Jetlag sind das Trinken von viel Wasser, das Trainieren undetwas Schlaf bekommen.

4. Rückenschmerzen

Viele Menschen haben Rückenschmerzen, nachdem sie längere Zeit auf einem engen Airline-Sitz gesessen haben. Um Rückenschmerzen zu bekämpfen, stehen Sie einmal pro Stunde von Ihrem Sitz auf und gehen Sie den Gang auf und ab. Suchen Sie sich einen Platz, häufig in der Nähe der Toiletten, undstrecke deine Arme über deinen Kopf.

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Quelle : andresr / iStock

Wenn uns kalt ist, ziehen sich unsere Muskeln und Bänder zusammen. Bringen Sie daher unbedingt einen Pullover, ein Fleece oder eine Jacke in Ihr Handgepäck. Scheuen Sie sich auch nicht, die Flugbegleiter um eine Decke zu bitten.

5. Auf einem Flug krank werden

Viele Menschen steigen in ein Flugzeug ein und fühlen sich gut und steigen krank aus. Die Luft in der Flugzeugkabine wird ständig recycelt, wodurch der größte Teil der Feuchtigkeit entfernt wird. Dies kann zu Dehydrierung führen. Nehmen Sie daher entweder eine Wasserflasche mit oder fragen Sie die Flugbegleiteretwas zu trinken.

Eine andere Möglichkeit, Krankheiten zu vermeiden, besteht darin, sich vor dem Essen die Hände zu waschen und eine Flasche Händedesinfektionsmittel mitzubringen.

6. Sich von nur einem Getränk betrunken fühlen

Der niedrige Kabinendruck und die trockene Luft in der Kabine können dazu führen, dass Sie sich von nur einem Getränk betrunken fühlen. Während ein Cocktail oder ein Glas Wein zum Abendessen gut klingt, ist es besser, zu warten, bis Sie am Boden sind, und einen zu genießendann trinken.

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Was Quantas tut

Vor einem Jahr begann Qantas eine Partnerschaft mit Charles Perkins Center der Universität Sydney Nutzung wissenschaftlicher Forschungsergebnisse zur Gestaltung des Kundenerlebnisses auf diesen Langstreckenflügen. Quantas plant, Boeing 777X und den Airbus A350 für seine Nonstop-Flüge von London nach Sydney und New York City nach Sydney einzusetzen.

Quantas und das Charles Perkins Center bitten gemeinsam um Kommentare von Passagieren, die auf der Strecke London-Perth fliegen, zu ihren Erfahrungen und Vorschlägen. Der Flug Perth-London erfolgt auf einem B787-9 Dreamliner, der nur für diesen Zweck konfiguriert ist. 236 Sitze. Dies sind weit weniger Sitze als bei den meisten Flugzeugen dieses Typs.

Auch Fenster auf dem Dreamliner sind 65% größer als vergleichbare Flugzeugfenster. Dadurch können Passagiere Sonnenlicht erleben und sehen, was sich unter ihnen befindet.

Quelle : DeSid / iStock

Was Quantas von seinen London-Perth-Flyern gehört hat, ist ein Fokus auf Gesundheit und Wellness, und a "Trennung von Erfahrungen" in verschiedenen Phasen eines Langstreckenfluges.

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Die fünf wichtigsten Vorschläge sind die von Quantas :

  • Räume, in denen Passagiere Kontakte knüpfen können, und andere Räume, in denen sie sich mit virtueller Realität, Audio-Achtsamkeitserlebnissen und Unterhaltung "auseinandersetzen" können
  • Platz an Bord des Flugzeugs, in dem die Passagiere sanft trainieren oder sich dehnen können, um ihren Kreislauf und ihren Komfort zu verbessern
  • Drahtlose Headsets mit Geräuschunterdrückung
  • Neue Kabinendesigns, die sowohl Sitz- als auch Nicht-Sitzplätze berücksichtigen und sich auf Passagierkomfort, Schlaf, Essen, Unterhaltung und Geisteszustand konzentrieren
  • Ein Bordcafé, das sowohl alkoholische als auch alkoholfreie Getränke, Snacks wie Gemüsesticks mit Dips und andere "Leckerbissen" anbietet.

Quantas hat diese Gesundheits- und Wellnessinitiativen bereits umgesetzt :

  • 15 Minuten lang Stretch-Kurse in der Perth Transit Lounge, sowohl vor als auch nach einem Langstreckenflug; erstaunlicherweise sind die Statistiken vorbei 80% der teilnehmenden Passagiere mit einem Alter zwischen 12- und 75 Jahre alt
  • Zugang zu Außenbereichen am Perth Terminal und in der Transit Lounge, die den Flyern vor und nach dem Flug Zugang zu frischer Luft und Sonnenlicht ermöglichen
  • Inflight-Menüs, die die vom Charles Perkins Center durchgeführten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse nutzen, umfassen die Eliminierung scharfer Speisen, die vor dem Schlafengehen serviert werden, weil sie unterdrücken Melatonin und stimulieren den Stoffwechsel, aber mit scharfen Speisen, die zum Frühstück serviert werden
  • Timing des Essensservices an Bord, um die Körperuhren der Passagiere auf das Ziel auszurichten
  • Anpassen der Kabinenbeleuchtung, um Schlaf oder Wachheit zu fördern, und zeitlich auf das Flugziel abgestimmt.

Alison Webster, CEO von Quantas, sagte: "Unsere Aufgabe ist es nun, festzustellen, wo die größte Nachfrage besteht, und diese Kabine so zu gestalten, dass sie sowohl für Kunden erschwinglich als auch für die Fluggesellschaft wirtschaftlich rentabel ist."

Flying the Dreamliner, Quantas fliegt die folgenden Langstreckenrouten :

  • Brisbane <> Chicago ab 20. April 2020
  • Brisbane <> Los Angeles <> New York
  • Brisbane <> San Francisco ab 9. Februar 2020
  • Los Angeles <> New York
  • Melbourne <> Los Angeles
  • Melbourne <> Perth <> London
  • Melbourne <> San Francisco
  • Sydney <> San Francisco ab 4. Dezember 2019.
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