Klangschalen werden entweder aus Glockenmetallen oder Kristall hergestellt und mit einem Holzhammer gespielt, indem man ihn um die Schüssel gleitet, um Klang zu erzeugen. Die Klangschalen werden von Westlern oft als tibetische Klangschalen oder Himalaya-Klangschalen bezeichnet. Die Verwendung dieser Schalen stammt jedoch aus China. Tibetische Klangschalen wurden sowohl in buddhistischen als auch in taoistischen Praktiken zu Meditationszwecken verwendet.
Was ist in einer Klangschale
Früher wurden sie möglicherweise auch verwendet, um Opfergaben an Altären für Gottesdienste zu platzieren. Im Westen wird die Verwendung von tibetischen Klangschalen weitgehend abgelehnt. spirituelle Praktiken des „neuen Zeitalters“ . Obwohl sie am häufigsten mit östlichen spirituellen Traditionen in Verbindung gebracht werden, Forschung weist darauf hin, dass sich tibetische Klangschalen positiv auf die Gesundheit auswirken, auch wenn sie die Heilung verschiedener Krankheiten fördern.
VERBINDUNG: DIESES HIRN SENSING HEADBAND FÜHRT SIE DURCH DIE KUNST DER MEDITATION
Klangheilungstherapie
Tibetische Klangschalen wurden in mehreren Studien verwendet, um ihre Nützlichkeit als Werkzeuge in der Klangtherapie zu untersuchen. Die Klangtherapie umfasst, ohne darauf beschränkt zu sein, Musiktherapie, Meditation, Vibrationsarbeit und Gehirnwellen-Mitnahme. Klangtherapie ist eine beliebte Methode von Alternativmedizin das eine evidenzbasierte Wirksamkeit bei der Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten hat.
Die Klangtherapie kann verwendet werden, um den Blutdruck zu senken, Schmerzen zu lindern, neurologische Störungen zu behandeln und den Schlaf zu verbessern. Sie ist auch eine wirksame Therapiemethode bei Angstzuständen, Stress, Depressionen, Stimmungsstörungen und Entwicklungsstörungen. Oft wird eine Klangtherapie angewendetin Reha-Einrichtungen für katastrophale Verletzungen und psychische Störungen.
Während sich Studien darauf konzentriert haben, wie Patienten mit verschiedenen Gesundheitszuständen auf eine Klangtherapie ansprechen, ist der breiteste Körper von Beweise Die Klangtherapie basiert auf ihrer Fähigkeit, Stress abzubauen, Verspannungen abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Da viele Krankheiten aufgrund von Stress auftreten oder sich verschlimmern, ist dies eine wichtige Implikation für die Rechtfertigung einer weiter verbreiteten Anwendung der Klangtherapie.
Zusätzlich zur Behandlung von Krankheiten kann die Klangtherapie auch zur Förderung des allgemeinen körperlichen und geistigen Wohlbefindens eingesetzt werden. Wer die Vorteile der Klangtherapie nutzen möchte, kann dies tun. zu Hause oder unter Anleitung eines Praktikers im Rahmen der regulären Meditationspraxis. Tibetische Klangschalen sind eine besonders attraktive Form der Klangtherapie, da Patienten auch lernen können, die Klangschalen selbst zu benutzen.
Klangschalenheilung
Tibetische Klangschalen werden verwendet, indem Sie vorsichtig mit einem Hammer auf die Schüssel klopfen und dann mit unterschiedlichem Druck und Geschwindigkeit um die Schüssel kreisen, um die Geräusche zu variieren. Die Klangschalenheilung funktioniert, wenn die Schalen gespielt werden, um längere Geräusche hervorzurufen, die unterschiedliche Schwingungsfrequenzen abgebenEinige Klangschalen bestehen aus kirchenglockenähnlichen Metallen, andere aus zerkleinerten Kristallen.
Ob Metall oder Kristall, die Klangschalen können auch während des Spielens mit Wasser gefüllt sein. Die Musikalität der Klangschale selbst ist entspannend und kann einen meditativen Zustand hervorrufen. In einem meditativen Zustand wird der Stresspegel reduziert, was möglich istHormonspiegel, Blutdruck und sogar Blutzucker verbessern.
Die Symptome von Stimmungsstörungen können in diesem Zustand ebenfalls unterbrochen oder verringert werden. Erhöhtes geistiges Bewusstsein und tieferer Schlaf sind auch Auswirkungen der Meditation. Zusätzlich ermöglichen die Geräusche, die von tibetischen Klangschalen ausgehen, der hörenden Person, von der Heilung der Schallfrequenz zu profitierenVon Körperheilungsexperten beschrieben, hat jeder Körperteil seine eigene Frequenz. Dementsprechend ermöglicht die Schallfrequenzheilung dem Körper, nicht synchronisierte Frequenzen auf einen gesunden Zustand abzustimmen.
Zum Beispiel möchte jemand mit Schlafproblemen Frequenzen hören, die Alpha-Gehirnwellen fördern, die kurz vor dem Schlafengehen auftreten. Gehirnwelle Mitnahme ist ein recht komplexes Gebiet, in dem Erkenntnisse zu Gesundheit und Heilung veröffentlicht wurden, das aber auch noch viel Raum für Entdeckungen und zusätzliche Forschung bietet.
Klangschalen können bei der Behandlung der Parkinson-Krankheit helfen
Es ist jedoch erwiesen, dass die Verwendung tibetischer Klangschalen gut für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Bei der Behandlung von Krankheiten wie Fibromyalgie und Parkinson, bei chronischen Schmerzen und Bluthochdruck kann von Klangschalen gesprochen werdendrogenfreie und nicht-invasive alternative Behandlungen.
Sie sind auch relativ erschwinglich.
Eine hochwertige tibetische Metall-Klangschale kann für ungefähr gekauft werden 75 USD . Teurere Kristallschalen können von Hunderten bis zu Tausenden reichen und eine größere Delle in Ihre Tasche stecken. Da sie aufgrund der gesenkten öffentlichen Schwelle in Bezug auf die Empfänglichkeit für alternative Medizin und spirituelle Praktiken des neuen Zeitalters immer beliebter werden,Die Schalen sind auch ziemlich einfach online und bei Einzelhändlern zu kaufen, die Artikel für spirituelle Übungen oder östliches Dekor verkaufen.
Klangschalen in der Populärkultur
Neben der Erreichung des Publikums durch den New-Age-Spiritual-Trend werden Klangschalen häufig auch von Aufnahmekünstlern verwendet, die Heilmusik für ihre Fans produzieren möchten. Tibetische Klangschalen haben mit ihrer Verwendung durch Singvögel das Reich der Popkultur erreichtJhene Aiko.
Aiko, eine Kennerin des Spirituellen, hat das Lied „Trigger Protection Mantra“ mit heilenden Schwingungsfrequenzen aufgenommen und plant eine Konzertreihe der gleichen Art. Ihre Verwendung tibetischer Klangschalen bringt dem Mainstream-Publikum das, was bisher eine warobskure spirituelle und Meditationspraxis für viele.
Zusätzlich zu den Fans von Jhene Aiko finden viele Menschen durch ihre Yoga-Übungen auch Klangschalen. Einige Studios bieten Kurse für traditionelles Heilen an, in denen die Schalen und andere Heilgeräusche verwendet werden. Wohnkultur ist eine andere Art, wie diese Heilungsinstrumente sindihren Weg in die Häuser der Menschen finden.
Viele Millenials und Gen X'er sammeln gerne östlich inspirierte Gegenstände aus ihren Häusern. Diese Ästhetik wird durch die zunehmende Beliebtheit von Reisen zu östlichen Zielen und den allgemeinen Trend einer globalisierten Gesellschaft populär. Unabhängig davon, wie die Schalen aussehen mögenAufmerksamkeit erregen, Beweise für die heilende Wirkung von Klangschalen werden in spirituellen Büchern und medizinischen Fachzeitschriften gleichermaßen veröffentlicht.