Wenn Sie zu den Menschen gehören, die nicht einschlafen können, ohne stundenlang auf Ihren Telefonbildschirm zu starren und durch soziale Medien zu scrollen, sollten Sie es sich noch einmal überlegen. Wir alle tun es, und wir alle wissen wahrscheinlich auch, dass es nicht gut für uns ist, aber die Wissenschaft schlägt unserem nächtlichen Ritual einen weiteren Schlag. A neue Studie was sich auf Frauen konzentrierte, die nachts ihre Telefone überprüft haben, hat gezeigt, dass sie gelegentlich bis zu 11 Jahre lang blind sein können jeweils 15 Minuten nach dem Starren auf den Bildschirm. Die Forschung wurde veröffentlicht in Das New England Journal of Medicine und es deutet auf einen "vorübergehenden Verlust des monokularen Sehvermögens" hin, wenn die Bildschirme nachts mit einem offenen Auge überprüft werden.
Vorübergehende Blindheit wurde nicht bei jeder beobachteten Patientin beobachtet, und sie wurde am stärksten bei zwei weiblichen Patienten beobachtet. Die erste war 22 Jahre alt und hatte eine monatelange Anamnese, die eine Sehbehinderung durch die Überprüfung ihres Smartphones zeigteeine 40-jährige Frau, die die längsten Anfälle von Sehverlust aufwies und bis zu 15 Minuten dauerte, Wächter .
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Im Wesentlichen wird ein Auge, das geschlossene Auge, an die Dunkelheit angepasst. Wenn die Patienten ihre Telefone mit nur einem Auge überprüften, wurde dieses an das intensive Licht angepasst. Dies bedeutete, dass beide Augen geöffnet wurdenwurde das hell eingestellte Auge im Vergleich zum dunkel eingestellten Auge blind nach Wissenschaftswarnung .
Wissenschaftler sind sich größtenteils nicht sicher, wie schädlich dieser Prozess für Ihr Sehvermögen sein kann. Eine vorübergehende Blindheit auf einem Auge ist vermeidbar, wenn Sie nachts einfach mit beiden Augen auf den Bildschirm Ihres Telefons schauen. Dies wird jedoch empfohlenAuch wenn Sie das Risiko einer vorübergehenden Blindheit verringern können, zeigen andere Studien, dass das Surfen auf Smartphones vor dem Schlafengehen eine ganze Reihe von Problemen verursachen kann. Es ist daher besser, dies zu vermeiden.